Nämä ei ole mitkä tahansa bileet. Nämä on VAIHDEVUOSIBILEET!!

Idea syntyi viime syksynä, kun aloin jakaa (esi)vaihdevuosiin liittyvää tietoa ja omia kokemuksiani suomeksi TikTokissa. Huomasin nopeasti kuinka moni nainen kaipaa tietoa, ymmärrystä ja ennen kaikkea tunnetta siitä, ettei ole yksin.

Juuri sitä varten nämä bileet on luotu.

Näissä bileissä nauretaan, jaetaan kokemuksia, opitaan lisää vaihdevuosista ja ennen kaikkea voimaannutaan yhdessä. Nostetaan maljat ja juhlistetaan tätä elämänvaihetta sellaisena kuin se on: merkityksellisenä ja täynnä mahdollisuuksia.

Mitä on luvassa?

• Kaksi huumorilla höystettyä luentoa vaihdevuosiin liittyen
Rehelliset, informatiiviset ja voimaannuttavat luennot siitä, mitä meidän kehossa oikeasti tapahtuu – ja miten tästä vuoristoradasta selvitään vahvempina, pää pystyssä ja hyvällä fiiliksellä.

• Herkullista ruokaa ja kuohuvaa juomaa
Vihersalaattia, sitruunavinegretteä, talon focacciaa & tapenadea
Dijonilla ja rakuunalla maustettu perunasalaatti savulohella M, G 
Aurinkokuivattu tomaatti-pastasalaatti paahdetulla kanalla M
Sitruunalla maustettua couscousia, paahdettua kesäkurpitsaa ja friteerattua tempehiä VE
Lasillinen kuohuvaa

Baarista saa lisäksi mieluista juomaa omakustanteisesti

• Vertaistuella höystettyä keskustelua vaihdevuosista
Vastauksia kysymyksiin, ajatuksia, kokemuksia, vertaistukea.

• Musiikkia
Mahtavaa bilemusiikkia vuosikymmenten varrelta.

• Arvonta
Jokainen pääsylippu osallistuu arvontaan, jossa paljon upeita palkintoja.
Pääpalkinto: 12 viikon Menopause Thrive Method -valmennus (arvo 360 €)

• Ihania löytöjä
Myynnissä upeiden naisyrittäjien huolella valittuja, laadukkaita tuotteita meille naisille

• Erinomaista seuraa
Sinä ja noin 80 muuta upeaa naista, jotka haluavat voida hyvin, puhua asioista niiden oikeilla nimillä ja voimaantua yhdessä.

Kenelle?

Naisille, jotka kaipaavat tietoa (esi)vaihdevuosista, vertaistukea, voimaantumista ja hyviä bileitä tämän elämänvaiheen keskellä. Bileisiin ovat tervetulleita kaikki naiset ikään katsomatta – sillä vaihdevuodet koskettavat meitä jokaista jollain tapaa.

Missä ja milloin?

Vaihdevuosibileet järjestetään
keskiviikkona 8.7. klo 17 alkaen
Kulttuuritehdas Korjaamolla Helsingissä.

Mitä maksaa?

59 €/hlö
Lipun hinta sisältää: Lasillisen skumppaa, herkullisen buffetruokailun, kaksi tiedontäyteistä ja voimaannuttavaa luentoa, vaihdevuosikeskustelua ja vertaistukea, arvonnan, musiikkia ja erinomaista seuraa eli aivan mahtavat bileet.
Lippuja on rajallinen määrä.

Kuka järjestää?

Olen Paula Jousmäki, 49-vuotias kolmen teinin äiti Teksasista – ja elän itsekin parhaillaan esivaihdevuosien keskellä.

Olen Yhdysvalloissa sertifioitu Menopause Coaching Specialist, ravintovalmentaja, vaihdevuosihyvinvoinnin puolestapuhuja, ja somevaikuttaja. Mutta ennen kaikkea olen nainen, joka tietää omakohtaisesti, miltä tämä vaihe elämässä voi tuntua.

Olen käynyt läpi oman esivaihdevuosikurjimukseni, väsymykset, mielialanvaihtelut, turhautumiset ja ne hetket, kun oma kroppa on tuntunut täysin vieraalta. Mutta olen myös löytänyt avaimet hyvinvointiin hormonimyrskyistä huolimatta ja valmennan nykyään työkseni naisia hyvinvoinnin pariin vaihdevuosien keskellä.

Puhun vaihdevuosista suoraan, rennosti ja pilke silmäkulmassa. Jaan omia kokemuksiani avoimesti, koska toivon, että kenenkään ei tarvitsisi käydä tätä vaihetta läpi yksin tai hiljaa.

Nähdäänhän heinäkuussa Vaihdevuosibileissä!

Rakkaudella, Paula